일상에서 감지하는 몸의 변화를 이해하고 생활 속 관리법을 익히는 성인 대상 인문 교양 강좌입니다.
대상은 성인입니다.
교육내용은 신체가 보내는 다양한 신호를 주제로 건강 읽기와 생활 관리의 관점을 함께 살피는 과정입니다.
교육기간/시간은 2025-09-04 ~ 2025-12-18, 목요일 10:00~12:00입니다.
접수기간은 2025-08-13 09:00 ~ 2025-08-20 18:00입니다.
수강료는 무료입니다.
교육장소는 문화교실2입니다.
몸의 신호를 이해하는 기초 개념을 바탕으로 일상에서 실천 가능한 생활 관리 방법을 차분히 배우는 강의형 프로그램입니다.
강의 운영과 준비물 안내는 하단의 세부 내용을 참고해 주세요.
스스로 몸의 신호를 읽는 힘은 건강한 생활의 첫걸음입니다.
매주 목요일 두 시간의 집중 시간 동안 생활 속에서 실천할 수 있는 관리법을 안정적으로 정리해 보세요.
일정과 장소, 접수기간을 확인하신 뒤 신청해 주시면 준비된 강의로 차근차근 안내해 드리겠습니다.
관심 있는 분들의 적극적인 참여를 기다립니다.
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